30代後半に差し掛かると、体重とお腹の脂肪が気になるお年頃。代謝が悪くなっているのか、普通に食べているだけなのに、気付くと太っちゃってるんですよね。
なので、最近はお昼を少なめにして、カロリーを控えるように心掛けてます。
ここ数ヶ月は、妻が野菜多めの「ヘルシー愛妻弁当」を作ってくれたおかげで、もりもりと体重が減っています。やはり愛!…と野菜の力は偉大です。
でも、今週は引越しを控えており、お弁当は休止中…。なので、お昼はコンビニで仕入れて出社してました。
コンビニでお弁当を買っちゃうとかなりハイカロリー。ヘルシーなメニューにしようとすると「おにぎり+サラダ」が鉄板かな?と思います。
しかーし、サラダはけっこう高いのです。
節約のため、「おにぎり+カップ味噌汁」で、カロリーを抑えつつ、満腹感を出すコンビネーションにすることに。
今日は、「しそ昆布たくあんおにぎり」と「とうふとわかめ」の味噌汁をチョイス。
そして、待ちに待ったお昼休み。
袋から取り出してみると…。
いや、食べられないことはないですが、やっぱり味噌汁にはお箸でしょ!
セブンイレブンさん。海外のバイトの方を採用するのはいいですけど、「味噌汁にはお箸」って教えておいてくださいね(泣)
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